ストレスに良い栄養素
（21〜40）
ビタミンD
2冊
マンガン
2冊
チロシン
2冊
セレン
2冊
炭水化物
1冊
γ-リノレン酸
1冊
ビタミンK
1冊
α-リノレン酸
1冊
ビタミンA（レチノール）
1冊
ビタミンA（α-カロテン）
1冊
ビタミンA（β-クリプトキサンチン）
1冊
フェニルアラニン
1冊
リジン
1冊
アルギニン
1冊
クロム
1冊
カリウム
1冊
エネルギー（キロカロリー）
1冊
亜鉛
1冊
リノール酸
1冊
エネルギー（キロジュール）
1冊
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