造血作用に良い栄養素

• ビタミンB9（葉酸）
  12冊
• ビタミンB12（シアノコバラミン）
  11冊
• 鉄
  8冊
• モリブデン
  5冊
• 銅
  4冊
• たんぱく質
  1冊
• 亜鉛
  1冊
• マンガン
  1冊