ビタミンA（α-カロテン）の含有量（穀類）
47 μg
（可食部77 gあたり）
中華スタイル即席カップめん（油揚げ）
27 μg
（可食部111 gあたり）
中華スタイル即席カップめん（非油揚げ）
2 μg
（可食部15 gあたり）
とうもろこし（コーングリッツ）
2 μg
（可食部15 gあたり）
とうもろこし（コーンフラワー）
2 μg
（可食部15 gあたり）
とうもろこし（コーンミール）
2 μg
（可食部20 gあたり）
とうもろこし（玄穀）
1 μg
（可食部10 gあたり）
とうもろこし（コーンフレーク）
8 μg
（可食部129 gあたり）
中華スタイル即席カップめん（油揚げ、焼きそば）
2 μg
（可食部45 gあたり）
クロワッサン
-
（可食部5 gあたり）
とうもろこし（ポップコーン）
<
1
…
7
>
