ビタミンB2(リボフラビン) 0.5 mg分の菓子類
0.17 mg
(可食部40 gあたり)
カステラ
×
2.9
0.1 mg
(可食部25 gあたり)
チョコレート(ミルクチョコレート)
×
5
0.16 mg
(可食部40 gあたり)
チョコレート(ホワイトチョコレート)
×
3.1
0.13 mg
(可食部45 gあたり)
シュークリーム
×
3.8
0.06 mg
(可食部24 gあたり)
チョコレート(カバーリングチョコレート)
×
8.3
0.36 mg
(可食部140 gあたり)
カスタードプディング
×
1.4
0.08 mg
(可食部35 gあたり)
ワッフル(カスタードクリーム入り)
×
6.3
0.04 mg
(可食部18 gあたり)
ビスケット(ハードビスケット)
×
12.5
0.05 mg
(可食部25 gあたり)
キャラメル
×
10
0.11 mg
(可食部60 gあたり)
ホットケーキ
×
4.5
<
1
…
7
>