ビタミンB6（ピリドキシン） 0.4 mg分の魚介類

2.63 mg

（可食部280 gあたり）
びんなが（生）
× 0.2
8.89 mg

（可食部1800 gあたり）
かつお（秋獲り、生）
× 0.04
0.41 mg

（可食部70 gあたり）
うるめいわし（丸干し）
× 1
0.35 mg

（可食部60 gあたり）
まいわし（丸干し）
× 1.1
1.34 mg

（可食部210 gあたり）
きはだ（生）
× 0.3
0.06 mg

（可食部18 gあたり）
かたくちいわし（生）
× 6.7
0.67 mg

（可食部120 gあたり）
しろさけ（新巻き、生）
× 0.6
0.32 mg

（可食部90 gあたり）
うるめいわし（生）
× 1.3
0.45 mg

（可食部120 gあたり）
さんま（開き干し）
× 0.9
0.34 mg

（可食部115 gあたり）
まいわし（塩いわし）
× 1.2

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