アラキドン酸を多く含む食品（461〜480位）（可食部100 gあたり）

• あゆ（養殖、生）
  
  28 mg
• チーズスプレッド
  
  27 mg
• うし、輸入牛、かたロース（赤肉、生）
  
  27 mg
• うし、乳用肥育牛、リブロース（脂身、生）
  
  27 mg
• やまめ（養殖、生）
  
  27 mg
• めばち（生）
  
  27 mg
• かつお（加工品、塩辛）
  
  27 mg
• あゆ（天然、焼き）
  
  27 mg
• あまご（養殖、生）
  
  27 mg
• わかめ（湯通し塩蔵わかめ、塩抜き）
  
  27 mg
• うし、乳用肥育牛、そともも（脂身つき、生）
  
  26 mg
• あわび（水煮缶詰）
  
  26 mg
• にじます（淡水養殖、生）
  
  26 mg
• にわとり、若鶏肉（ささ身、生）
  
  25 mg
• うし（センマイ、生）
  
  25 mg
• うし、輸入牛、もも（赤肉、生）
  
  25 mg
• うし、乳用肥育牛、もも（皮下脂肪なし、焼き）
  
  25 mg
• うし、和牛、サーロイン（赤肉、生）
  
  25 mg
• トップシェル（味付け缶詰）
  
  25 mg
• べにざけ（焼き）
  
  25 mg