アルギニンを多く含む食品
（81〜100位）
（可食部100 gあたり）
あまだい（生）
1200 mg
まあじ（生）
1200 mg
マカダミアナッツ（いり、味付け）
1200 mg
いんげんまめ（全粒、乾）
1200 mg
あずき（全粒、乾）
1200 mg
ココア（ピュアココア）
1100 mg
粉乳（脱脂粉乳）
1100 mg
にわとり、若鶏肉（もも、皮つき、生）
1100 mg
ぶた（肝臓、生）
1100 mg
うし（ハツ、生）
1100 mg
まだこ（生）
1100 mg
ずわいがに（生）
1100 mg
あわび（生）
1100 mg
メルルーサ（生）
1100 mg
めばる（生）
1100 mg
くろまぐろ（脂身、生）
1100 mg
ぼら（生）
1100 mg
ほっけ（生）
1100 mg
はまち（養殖、生）
1100 mg
ふな（生）
1100 mg
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