灰分を多く含む食品
（1181〜1200位）
（可食部100 gあたり）
しじみ（生）
0.8 g
きちじ（生）
0.8 g
あんこう（きも、生）
0.8 g
おきなわもずく（塩蔵、塩抜き）
0.8 g
おごのり（塩蔵、塩抜き）
0.8 g
マッシュルーム（ゆで）
0.8 g
マッシュルーム（生）
0.8 g
ひらたけ（生）
0.8 g
ぶなしめじ（ゆで）
0.8 g
はたけしめじ（生）
0.8 g
くろあわびたけ（生）
0.8 g
ピタヤ（生）
0.8 g
バナナ（生）
0.8 g
すだち（果皮、生）
0.8 g
わらび（生わらび、生）
0.8 g
わけぎ（葉、ゆで）
0.8 g
らっきょう（りん茎、生）
0.8 g
みょうがたけ（茎葉、生）
0.8 g
みょうが（花穂、生）
0.8 g
根みつば（葉、ゆで）
0.8 g
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