灰分の少ない食品（1061〜1080位）（可食部100 gあたり）

• まさば（生）
  
  1.2 g
• さより（生）
  
  1.2 g
• さんま（焼き）
  
  1.2 g
• したびらめ（生）
  
  1.2 g
• すずき（生）
  
  1.2 g
• きだい（生）
  
  1.2 g
• くろだい（生）
  
  1.2 g
• まだい（養殖、水煮）
  
  1.2 g
• すけとうだら（生）
  
  1.2 g
• まだら（生）
  
  1.2 g
• テラピア（生）
  
  1.2 g
• はぜ（生）
  
  1.2 g
• ひらめ（天然、生）
  
  1.2 g
• ひらめ（養殖、生）
  
  1.2 g
• ふな（生）
  
  1.2 g
• ふな（水煮）
  
  1.2 g
• みなみまぐろ（赤身、生）
  
  1.2 g
• めじまぐろ（生）
  
  1.2 g
• まぐろ（缶詰、水煮、フレーク、ホワイト）
  
  1.2 g
• まながつお（生）
  
  1.2 g