アスパラギン酸を多く含む食品
（81〜100位）
（可食部100 gあたり）
むつ（生）
1800 mg
くろまぐろ（脂身、生）
1800 mg
ぼら（生）
1800 mg
ほっけ（生）
1800 mg
まふぐ（生）
1800 mg
たちうお（生）
1800 mg
このしろ（生）
1800 mg
かます（生）
1800 mg
うまづらはぎ（生）
1800 mg
かたくちいわし（生）
1800 mg
あこうだい（生）
1800 mg
ごま（乾）
1800 mg
納豆（糸引き納豆）
1800 mg
ココア（ピュアココア）
1700 mg
プロセスチーズ
1700 mg
にわとり（肝臓、生）
1700 mg
うし、乳用肥育牛、サーロイン（皮下脂肪なし、生）
1700 mg
メルルーサ（生）
1700 mg
にしん（生）
1700 mg
まだら（生）
1700 mg
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