ベヘン酸を多く含む魚介類（121〜140位）（可食部100 gあたり）

• す巻きかまぼこ
  
  2 mg
• おきあみ（ゆで）
  
  2 mg
• ほたるいか（生）
  
  2 mg
• もがい（味付け缶詰）
  
  2 mg
• ほっけ（塩ほっけ）
  
  2 mg
• ひらめ（養殖、生）
  
  2 mg
• ひらめ（天然、生）
  
  2 mg
• どじょう（水煮）
  
  2 mg
• どじょう（生）
  
  2 mg
• しらうお（生）
  
  2 mg
• しいら（生）
  
  2 mg
• さんま（焼き）
  
  2 mg
• あぶらつのざめ（生）
  
  2 mg
• べにざけ（くん製）
  
  2 mg
• しろさけ（焼き）
  
  2 mg
• しろさけ（水煮）
  
  2 mg
• しろさけ（生）
  
  2 mg
• からふとます（塩ます）
  
  2 mg
• きびなご（生）
  
  2 mg
• かつお（加工品、塩辛）
  
  2 mg