カルシウムの少ない魚介類（181〜200位）（可食部100 gあたり）

• 大正えび（生）
  
  34 mg
• しろさけ（めふん）
  
  35 mg
• ちか（生）
  
  35 mg
• カキ（くん製油漬缶詰）
  
  35 mg
• まあじ（開き干し、生）
  
  36 mg
• さんま（焼き）
  
  36 mg
• したびらめ（生）
  
  36 mg
• ぐち（生）
  
  37 mg
• いせえび（生）
  
  37 mg
• きす（生）
  
  38 mg
• うに（練りうに）
  
  38 mg
• いわな（養殖、生）
  
  39 mg
• あわび（干し）
  
  39 mg
• 子持ちがれい（水煮）
  
  40 mg
• 干しかれい
  
  40 mg
• めごち（生）
  
  40 mg
• 赤貝（生）
  
  40 mg
• いぼだい（生）
  
  41 mg
• かます（生）
  
  41 mg
• さより（生）
  
  41 mg