カルシウム 200 mg分の食品（931〜940）

• 

  3 mg

  （可食部120 gあたり）

  あけび（果肉、生）
  × 66.7
• 

  3 mg

  （可食部30 gあたり）

  青ピーマン（果実、油いため）
  × 66.7
• 

  3 mg

  （可食部30 gあたり）

  青ピーマン（果実、生）
  × 66.7
• 

  17 mg

  （可食部150 gあたり）

  トマト（缶詰、ミックスジュース）
  × 11.8
• 

  1 mg

  （可食部12 gあたり）

  ししとうがらし（果実、生）
  × 200
• 

  12 mg

  （可食部173 gあたり）

  やまうど（茎、生）
  × 16.7
• 

  11 mg

  （可食部100 gあたり）

  干し沖縄そば（ゆで）
  × 18.2
• 

  13 mg

  （可食部120 gあたり）

  沖縄そば（生）
  × 15.4
• 

  9 mg

  （可食部80 gあたり）

  ナン
  × 22.2
• 

  2 mg

  （可食部15 gあたり）

  ドレッシングタイプ和風調味料
  × 100