カルシウム 200 mg分の食品（971〜980）

25 mg

（可食部280 gあたり）
びんなが（生）
× 8
3 mg

（可食部30 gあたり）
まさば（加工品、しめさば）
× 66.7
39 mg

（可食部720 gあたり）
まさば（生）
× 5.1
14 mg

（可食部150 gあたり）
パイナップル（果実飲料、濃縮還元ジュース）
× 14.3
14 mg

（可食部150 gあたり）
グレープフルーツ（果実飲料、濃縮還元ジュース）
× 14.3
14 mg

（可食部150 gあたり）
グレープフルーツ（果実飲料、ストレートジュース）
× 14.3
21 mg

（可食部260 gあたり）
かき（甘がき、生）
× 9.5
14 mg

（可食部150 gあたり）
バレンシアオレンジ（果実飲料、濃縮還元ジュース）
× 14.3
14 mg

（可食部150 gあたり）
バレンシアオレンジ（果実飲料、ストレートジュース）
× 14.3
2 mg

（可食部20 gあたり）
いちご（ジャム、高糖度）
× 100

< 1 … 98 … 133 >