カルシウムを多く含む食品
（1241〜1260位）
（可食部100 gあたり）
ココナッツ（ココナッツウォーター）
11 mg
マルメロ（生）
11 mg
なつみかん（缶詰）
11 mg
みかん（砂じょう、早生、生）
11 mg
あんず（ジャム、低糖度）
11 mg
アセロラ（生）
11 mg
あけび（果肉、生）
11 mg
みょうがたけ（茎葉、生）
11 mg
青ピーマン（果実、油いため）
11 mg
青ピーマン（果実、生）
11 mg
トマト（缶詰、ミックスジュース）
11 mg
ししとうがらし（果実、生）
11 mg
やまうど（茎、生）
11 mg
干し沖縄そば（ゆで）
11 mg
沖縄そば（生）
11 mg
ナン
11 mg
ドレッシングタイプ和風調味料
10 mg
ワイン（ロゼ）
10 mg
ゼリービーンズ
10 mg
パイ（パイ皮）
10 mg
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