カルシウムを多く含む野菜類（181〜200位）（可食部100 gあたり）

• ミニキャロット（根、生）
  
  30 mg
• にんじん（根、冷凍）
  
  30 mg
• にんじん（根、皮むき、ゆで）
  
  30 mg
• なす（漬物、しば漬）
  
  30 mg
• コスレタス（葉、生）
  
  29 mg
• コールラビ（球茎、生）
  
  29 mg
• ぎょうじゃにんにく（葉、生）
  
  29 mg
• にんじん（根、皮つき、生）
  
  28 mg
• じゅうろくささげ（若ざや、生）
  
  28 mg
• かぶ（根、皮むき、ゆで）
  
  28 mg
• かぶ（根、皮つき、ゆで）
  
  28 mg
• にんじん（根、皮むき、生）
  
  27 mg
• コールラビ（球茎、ゆで）
  
  27 mg
• そうめんかぼちゃ（果実、生）
  
  27 mg
• リーキ（りん茎葉、ゆで）
  
  26 mg
• だいこん（漬物、守口漬）
  
  26 mg
• だいこん（漬物、たくあん漬、塩押しだいこん漬）
  
  26 mg
• すぐきな（根、生）
  
  26 mg
• しろうり（漬物、塩漬）
  
  26 mg
• こごみ（若芽、生）
  
  26 mg