炭水化物 57.5 g分の藻類（61〜65）

• 

  1.5 g

  （可食部75 gあたり）

  おきなわもずく（塩蔵、塩抜き）
  × 38.3
• 

  1.5 g

  （可食部100 gあたり）

  てんぐさ（寒天）
  × 38.3
• 

  0.7 g

  （可食部50 gあたり）

  もずく（塩蔵、塩抜き）
  × 82.1
• 

  0.1 g

  （可食部5 gあたり）

  くびれづた（生）
  × 575
• 

  1.2 g

  （可食部200 gあたり）

  てんぐさ（ところてん）
  × 47.9