炭水化物 57.5 g分の魚介類（341〜344）

0.1 g

（可食部90 gあたり）
まあじ（焼き）
× 575
0.1 g

（可食部100 gあたり）
まあじ（水煮）
× 575
0.1 g

（可食部130 gあたり）
まあじ（生）
× 575
0.2 g

（可食部360 gあたり）
あいなめ（生）
× 288

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