炭水化物を多く含む野菜類
(81〜100位)
(可食部100 gあたり)
めたで(芽ばえ、生)
8.8 g
たまねぎ(りん茎、生)
8.8 g
えだまめ(生)
8.8 g
よもぎ(葉、生)
8.7 g
にんじん(根、皮つき、ゆで)
8.7 g
トウガラシ(葉・果実、油いため)
8.5 g
よもぎ(葉、ゆで)
8.2 g
パセリ(葉、生)
8.2 g
にんじん(根、冷凍)
8.2 g
つくし(胞子茎、生)
8.1 g
はくさい(漬物、キムチ)
7.9 g
赤ピーマン(果実、油いため)
7.6 g
オクラ(果実、ゆで)
7.6 g
トマピー(果実、生)
7.5 g
ミニキャロット(根、生)
7.5 g
しそ(葉、生)
7.5 g
さやえんどう(若ざや、生)
7.5 g
わけぎ(葉、生)
7.4 g
ふじまめ(若ざや、生)
7.4 g
たまねぎ(りん茎、ゆで)
7.3 g
<
1
…
5
…
17
>