炭水化物の少ない野菜類
(241〜260位)
(可食部100 gあたり)
トウガラシ(葉・果実、油いため)
8.5 g
にんじん(根、皮つき、ゆで)
8.7 g
よもぎ(葉、生)
8.7 g
えだまめ(生)
8.8 g
たまねぎ(りん茎、生)
8.8 g
めたで(芽ばえ、生)
8.8 g
えだまめ(ゆで)
8.9 g
しそ(実、生)
8.9 g
赤たまねぎ(りん茎、生)
9 g
にんじん(根、皮むき、生)
9 g
にんじん(根、皮つき、生)
9.1 g
きんとき(根、皮つき、ゆで)
9.2 g
ビート(根、生)
9.3 g
にんじん(根、皮むき、ゆで)
9.6 g
きんとき(根、皮つき、生)
9.6 g
きんとき(根、皮むき、ゆで)
9.6 g
きんとき(根、皮むき、生)
9.7 g
芽キャベツ(結球葉、ゆで)
9.8 g
スナップえんどう(若ざや、生)
9.9 g
芽キャベツ(結球葉、生)
9.9 g
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