コレステロールを多く含む魚介類
（201〜220位）
（可食部100 gあたり）
たいせいようあじ（生）
78 mg
はまぐり（水煮）
77 mg
あさり（缶詰、味付け）
77 mg
さくらます（焼き）
77 mg
まあじ（生）
77 mg
べにざけ（焼き）
76 mg
みりん干し（まいわし）
76 mg
あいなめ（生）
76 mg
めばる（生）
75 mg
はも（生）
75 mg
したびらめ（生）
75 mg
きびなご（生）
75 mg
そうだがつお（生）
75 mg
おこぜ（生）
75 mg
すけとうだら（生）
74 mg
ちだい（生）
74 mg
このしろ（甘酢漬）
74 mg
きちじ（生）
74 mg
えそ（生）
74 mg
まいわし（塩いわし）
74 mg
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