コレステロールを多く含む魚介類
(361〜380位)
(可食部100 gあたり)
まぐろ(缶詰、水煮、フレーク、ライト)
35 mg
ほや(塩辛)
34 mg
たらばがに(生)
34 mg
まぐろ(缶詰、水煮、フレーク、ホワイト)
34 mg
ほや(生)
33 mg
ほたてがい(貝柱、生)
33 mg
ほたてがい(生)
33 mg
いたやがい(養殖、生)
33 mg
まぐろ(缶詰、油漬、フレーク、ライト)
32 mg
くらげ(塩蔵、塩抜き)
31 mg
魚肉ソーセージ
30 mg
魚肉ハム
28 mg
焼き抜きかまぼこ
27 mg
ちょうせんはまぐり(生)
27 mg
すけとうだら(すり身)
27 mg
焼き竹輪
25 mg
はまぐり(生)
25 mg
たいらがい(貝柱、生)
23 mg
とりがい(斧足、生)
22 mg
さつま揚げ
20 mg
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