コレステロールの少ないきのこ類
（21〜36位）
（可食部100 gあたり）
なめこ（ゆで）
(0)
なめこ（水煮缶詰）
(0)
ぬめりすぎたけ（生）
(0)
うすひらたけ（生）
(0)
エリンギ（生）
(0)
ひらたけ（生）
(0)
ひらたけ（ゆで）
(0)
まいたけ（生）
(0)
まいたけ（ゆで）
(0)
まいたけ（乾）
(0)
マッシュルーム（ゆで）
(0)
マッシュルーム（水煮缶詰）
(0)
まつたけ（生）
(0)
まつたけ（水煮缶詰）
(0)
やなぎまつたけ（生）
(0)
なめこ（生）
1 mg
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1
2
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