クロムの少ない食品（161〜180位）（可食部100 gあたり）

• ながいも（塊根、生）
  
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• だいじょ（塊根、生）
  
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• いんげんまめ（全粒、ゆで）
  
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• はす（成熟、乾）
  
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• くわい（塊茎、生）
  
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• トマト（果実、生）
  
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• ブロッコリー（花序、生）
  
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• ホースラディシュ（根茎、生）
  
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• 切りみつば（葉、生）
  
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• いちじく（生）
  
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• うめ（生）
  
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• さくらんぼ（日本産、生）
  
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• パイナップル（生）
  
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• ブルーベリー（生）
  
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• ぶなしめじ（生）
  
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• なめこ（生）
  
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• くびれづた（生）
  
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• てんぐさ（ところてん）
  
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• とさかのり（赤とさか、塩蔵、塩抜き）
  
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• まあじ（水煮）
  
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