銅を多く含む魚介類
（101〜120位）
（可食部100 gあたり）
かつお（加工品、削り節つくだ煮）
0.18 mg
ほたてがい（水煮）
0.17 mg
かつお（加工品、なまり）
0.17 mg
まいわし（焼き）
0.17 mg
かたくちいわし（生）
0.17 mg
けんさきいか（生）
0.16 mg
にしん（くん製）
0.16 mg
まだら（干しだら）
0.16 mg
さんま（缶詰、味付け）
0.16 mg
まさば（缶詰、味付け）
0.16 mg
このしろ（生）
0.16 mg
まいわし（水煮）
0.16 mg
うるめいわし（生）
0.16 mg
ほっきがい（生）
0.15 mg
やつめうなぎ（生）
0.15 mg
さんま（焼き）
0.15 mg
かつお（缶詰、味付け、フレーク）
0.15 mg
そうだがつお（生）
0.15 mg
かじか（つくだ煮）
0.15 mg
かじか（生）
0.15 mg
<
1
…
6
…
20
>
