銅を多く含む食品
（1201〜1220位）
（可食部100 gあたり）
めばち（生）
0.05 mg
みなみまぐろ（脂身、生）
0.05 mg
びんなが（生）
0.05 mg
ほっけ（開き干し）
0.05 mg
バラクータ（生）
0.05 mg
はぜ（甘露煮）
0.05 mg
まだら（焼き）
0.05 mg
しいら（生）
0.05 mg
さわら（焼き）
0.05 mg
ますのすけ（焼き）
0.05 mg
にじます（海面養殖、焼き）
0.05 mg
たいせいようさけ（養殖、焼き）
0.05 mg
たいせいようさけ（養殖、生）
0.05 mg
しろさけ（塩ざけ）
0.05 mg
ぎんざけ（養殖、生）
0.05 mg
こい（養殖、生）
0.05 mg
かんぱち（生）
0.05 mg
かます（焼き）
0.05 mg
うまづらはぎ（生）
0.05 mg
うぐい（生）
0.05 mg
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