銅の少ない食品（1361〜1380位）（可食部100 gあたり）

• せり（茎葉、生）
  
  0.15 mg
• ぜんまい（生ゼンマイ、若芽、生）
  
  0.15 mg
• むかご（肉芽、生）
  
  0.15 mg
• ようさい（茎葉、ゆで）
  
  0.15 mg
• わさび（わさび漬）
  
  0.15 mg
• くろあわびたけ（生）
  
  0.15 mg
• うすひらたけ（生）
  
  0.15 mg
• エリンギ（生）
  
  0.15 mg
• ひらたけ（生）
  
  0.15 mg
• ひとえぐさ（つくだ煮）
  
  0.15 mg
• むろあじ（焼き）
  
  0.15 mg
• あゆ（養殖、内臓、焼き）
  
  0.15 mg
• かじか（生）
  
  0.15 mg
• かじか（つくだ煮）
  
  0.15 mg
• そうだがつお（生）
  
  0.15 mg
• かつお（缶詰、味付け、フレーク）
  
  0.15 mg
• さんま（焼き）
  
  0.15 mg
• やつめうなぎ（生）
  
  0.15 mg
• ほっきがい（生）
  
  0.15 mg
• 鶏卵（全卵、乾燥全卵）
  
  0.15 mg