食物繊維（不溶性）を多く含む食品（661〜680位）（可食部100 gあたり）

• ふき（葉柄、ゆで）
  
  1 g
• トマピー（果実、生）
  
  1 g
• はやとうり（果実、生）
  
  1 g
• はつかだいこん（根、生）
  
  1 g
• はくさい（結球葉、ゆで）
  
  1 g
• はくさい（結球葉、生）
  
  1 g
• ミニトマト（果実、生）
  
  1 g
• とうがん（果実、ゆで）
  
  1 g
• チンゲンサイ（葉、生）
  
  1 g
• たまねぎ（りん茎、ゆで）
  
  1 g
• たまねぎ（りん茎、水さらし）
  
  1 g
• たまねぎ（りん茎、生）
  
  1 g
• しろうり（果実、生）
  
  1 g
• きゅうり（漬物、塩漬）
  
  1 g
• 干しそば（ゆで）
  
  1 g
• 米、陸稲穀粒（半つき米）
  
  1 g
• 米、水稲穀粒（はいが精米）
  
  1 g
• 米、水稲穀粒（半つき米）
  
  1 g
• 中華スタイル即席カップめん（油揚げ）
  
  1 g
• 即席中華めん（油揚げ）
  
  1 g