食物繊維（不溶性）の少ない食品（301〜320位）（可食部100 gあたり）

• しらうお（生）
  
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• シルバー（生）
  
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• すずき（生）
  
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• きだい（生）
  
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• くろだい（生）
  
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• ちだい（生）
  
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• まだい（天然、生）
  
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• まだい（養殖、生）
  
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• まだい（養殖、水煮）
  
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• まだい（養殖、焼き）
  
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• たかさご（生）
  
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• たかべ（生）
  
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• たちうお（生）
  
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• すけとうだら（生）
  
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• すけとうだら（すり身）
  
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• すけとうだら（すきみだら）
  
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• すけとうだら（タラコ、生）
  
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• すけとうだら（タラコ、焼き）
  
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• すけとうだら（からしめんたいこ）
  
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• まだら（生）
  
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