食物繊維（水溶性）の少ない野菜類
（181〜200位）
（可食部100 gあたり）
たまねぎ（りん茎、生）
0.6 g
赤たまねぎ（りん茎、生）
0.6 g
つるむらさき（茎葉、生）
0.6 g
とんぶり（ゆで）
0.6 g
なす（漬物、ぬかみそ漬）
0.6 g
なす（漬物、しば漬）
0.6 g
ミニキャロット（根、生）
0.6 g
パセリ（葉、生）
0.6 g
青ピーマン（果実、生）
0.6 g
青ピーマン（果実、油いため）
0.6 g
トマピー（果実、生）
0.6 g
へちま（果実、ゆで）
0.6 g
ほうれんそう（葉、ゆで）
0.6 g
ほうれんそう（葉、冷凍）
0.6 g
根みつば（葉、ゆで）
0.6 g
めたで（芽ばえ、生）
0.6 g
サニーレタス（葉、生）
0.6 g
あさつき（葉、生）
0.7 g
かぶ（漬物、ぬかみそ漬、根、皮むき）
0.7 g
日本かぼちゃ（果実、生）
0.7 g
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