ドコサペンタエン酸（n-3）の少ない魚介類（181〜200位）（可食部100 gあたり）

• おひょう（生）
  
  26 mg
• すけとうだら（からしめんたいこ）
  
  26 mg
• ほっけ（開き干し）
  
  26 mg
• はまぐり（つくだ煮）
  
  26 mg
• ほっけ（生）
  
  27 mg
• いかなご（煮干し）
  
  29 mg
• しいら（生）
  
  29 mg
• あまご（養殖、生）
  
  30 mg
• はぜ（甘露煮）
  
  30 mg
• あわび（水煮缶詰）
  
  30 mg
• そうだがつお（生）
  
  32 mg
• かずのこ（生）
  
  32 mg
• むろあじ（くさや）
  
  34 mg
• あゆ（天然、生）
  
  34 mg
• うるめいわし（生）
  
  34 mg
• まがれい（焼き）
  
  36 mg
• いかなご（生）
  
  38 mg
• みりん干し（かたくちいわし）
  
  38 mg
• まがれい（生）
  
  39 mg
• まさば（さば節）
  
  39 mg