ドコサペンタエン酸（n-3）の少ない魚介類
（161〜180位）
（可食部100 gあたり）
にぎす（生）
19 mg
あさり（つくだ煮）
19 mg
ほたるいか（つくだ煮）
19 mg
どじょう（水煮）
20 mg
ふな（甘露煮）
20 mg
ふかひれ
21 mg
どじょう（生）
21 mg
まぐろ（缶詰、水煮、フレーク、ホワイト）
21 mg
まぐろ（缶詰、味付け、フレーク）
21 mg
ばいがい（生）
21 mg
かつお（加工品、かつお節）
22 mg
たかさご（生）
22 mg
ほっけ（塩ほっけ）
22 mg
トップシェル（味付け缶詰）
22 mg
かつお（缶詰、味付け、フレーク）
23 mg
いかなご（つくだ煮）
24 mg
いか、加工品（塩辛）
24 mg
アラスカめぬけ（生）
25 mg
わかさぎ（生）
25 mg
かたくちいわし（煮干し）
26 mg
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