ドコサペンタエン酸（n-3）の少ない食品
（641〜660位）
（可食部100 gあたり）
うし（マメ、生）
10 mg
うし（ヒモ、生）
10 mg
ぶた、中型種、かたロース（赤肉、生）
10 mg
かも（肉、皮なし、生）
10 mg
しらす干し（微乾燥品）
11 mg
ぐち（生）
11 mg
ぐち（焼き）
11 mg
しろさけ（めふん）
11 mg
くろまぐろ（赤身、生）
11 mg
あさり（缶詰、味付け）
11 mg
あわび（生）
11 mg
カキ（養殖、水煮）
11 mg
とこぶし（生）
11 mg
はまぐり（焼き）
11 mg
ほっきがい（生）
11 mg
うし、加工品（味付け缶詰）
11 mg
ぶた、大型種、もも（脂身つき、生）
11 mg
ぶた、大型種、そともも（皮下脂肪なし、生）
11 mg
ホイップクリーム（乳脂肪・植物性脂肪）
11 mg
こち（生）
12 mg
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1
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33
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53
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