ドコサペンタエン酸(n-3)の少ない野菜類
(1〜20位)
(可食部100 gあたり)
えだまめ(生)
0 mg
えだまめ(ゆで)
0 mg
えだまめ(冷凍)
0 mg
グリーンピース(冷凍)
0 mg
ケール(葉、生)
0 mg
ししとうがらし(果実、油いため)
0 mg
つまみな(葉、生)
0 mg
トウガラシ(葉・果実、油いため)
0 mg
トウモロコシ(未熟種子、ホール、冷凍)
0 mg
トウモロコシ(未熟種子、カーネル、冷凍)
0 mg
トレビス(葉、生)
0 mg
とんぶり(ゆで)
0 mg
べいなす(果実、油揚げ)
0 mg
にがうり(果実、油いため)
0 mg
きんとき(根、皮つき、生)
0 mg
きんとき(根、皮つき、ゆで)
0 mg
きんとき(根、皮むき、生)
0 mg
きんとき(根、皮むき、ゆで)
0 mg
青ピーマン(果実、油いため)
0 mg
赤ピーマン(果実、油いため)
0 mg
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