エネルギー(キロカロリー)を多く含む食品
(1701〜1720位)
(可食部100 gあたり)
コールラビ(球茎、生)
21 kcal
かぶ(漬物、塩漬、根、皮むき)
21 kcal
かぶ(根、皮むき、生)
21 kcal
かぶ(根、皮つき、ゆで)
21 kcal
米、水稲おもゆ(精白米)
21 kcal
米、水稲おもゆ(七分つき米)
21 kcal
米、水稲おもゆ(半つき米)
21 kcal
ひらたけ(生)
20 kcal
しいたけ(生しいたけ、ゆで)
20 kcal
ココナッツ(ココナッツウォーター)
20 kcal
すだち(果汁、生)
20 kcal
根みつば(葉、ゆで)
20 kcal
根みつば(葉、生)
20 kcal
ほうれんそう(葉、生)
20 kcal
ひろしまな(葉、生)
20 kcal
はやとうり(果実、生)
20 kcal
トマト(缶詰、ホール)
20 kcal
タイサイ(塩漬)
20 kcal
つまみな(葉、生)
20 kcal
しかくまめ(若ざや、生)
20 kcal
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