エネルギー（キロカロリー）の少ない食品（261〜280位）（可食部100 gあたり）

• かんぴょう（ゆで）
  
  28 kcal
• ケール（葉、生）
  
  28 kcal
• こごみ（若芽、生）
  
  28 kcal
• なばな（和種、花らい・茎、ゆで）
  
  28 kcal
• にんじん（ジュース、缶詰）
  
  28 kcal
• 根深ねぎ（葉、軟白、生）
  
  28 kcal
• リーキ（りん茎葉、ゆで）
  
  28 kcal
• うめ（生）
  
  28 kcal
• かぶ（漬物、塩漬、葉）
  
  29 kcal
• ぜんまい（生ゼンマイ、若芽、生）
  
  29 kcal
• ぜんまい（干しぜんまい、干し若芽、ゆで）
  
  29 kcal
• トウモロコシ（ヤングコーン、幼雌穂、生）
  
  29 kcal
• ミニトマト（果実、生）
  
  29 kcal
• リーキ（りん茎葉、生）
  
  29 kcal
• わけぎ（葉、ゆで）
  
  29 kcal
• オクラ（果実、生）
  
  30 kcal
• レッドキャベツ（結球葉、生）
  
  30 kcal
• じゅうろくささげ（若ざや、ゆで）
  
  30 kcal
• しょうが（根茎、生）
  
  30 kcal
• だいこん（漬物、ぬかみそ漬）
  
  30 kcal