エネルギー（キロカロリー）の少ない食品（381〜400位）（可食部100 gあたり）

• しいたけ（乾しいたけ、ゆで）
  
  42 kcal
• ちょうせんはまぐり（生）
  
  42 kcal
• スナップえんどう（若ざや、生）
  
  43 kcal
• ふきのとう（花序、生）
  
  43 kcal
• めたで（芽ばえ、生）
  
  43 kcal
• みかん（砂じょう、早生、生）
  
  43 kcal
• 日本なし（生）
  
  43 kcal
• ネクタリン（生）
  
  43 kcal
• りんご（果実飲料、濃縮還元ジュース）
  
  43 kcal
• しょうが（おろし）
  
  43 kcal
• きんとき（根、皮つき、生）
  
  44 kcal
• 茎ニンニク（花茎、ゆで）
  
  44 kcal
• パセリ（葉、生）
  
  44 kcal
• ビート（根、ゆで）
  
  44 kcal
• さんぼうかん（砂じょう、生）
  
  44 kcal
• 日本すもも（生）
  
  44 kcal
• やまもも（生）
  
  44 kcal
• りんご（果実飲料、ストレートジュース）
  
  44 kcal
• めんつゆ（ストレート）
  
  44 kcal
• トマトソース
  
  44 kcal