エネルギー（キロカロリー）の少ない食品（1381〜1400位）（可食部100 gあたり）

• さくらえび（煮干し）
  
  273 kcal
• そば（生）
  
  274 kcal
• わらび（干しわらび、乾）
  
  274 kcal
• きびなご（調味干し）
  
  274 kcal
• 異性化液糖
  
  276 kcal
• かき（干しがき）
  
  276 kcal
• まだら（でんぶ）
  
  278 kcal
• フランスパン
  
  279 kcal
• 切干しだいこん
  
  279 kcal
• いかなご（あめ煮）
  
  279 kcal
• いか、加工品（さきいか）
  
  279 kcal
• ぶた、ソーセージ（生ソーセージ）
  
  279 kcal
• あん入り生八つ橋
  
  279 kcal
• パン粉（生）
  
  280 kcal
• あんパン
  
  280 kcal
• 中華めん（生）
  
  281 kcal
• 中華まんじゅう（あんまん）
  
  281 kcal
• いかなご（つくだ煮）
  
  282 kcal
• しろさけ（すじこ）
  
  282 kcal
• りゅうがん（乾）
  
  283 kcal