エネルギー（キロカロリー）の少ない野菜類（221〜240位）（可食部100 gあたり）

• トウガラシ（葉・果実、生）
  
  35 kcal
• なばな（洋種、茎葉、生）
  
  35 kcal
• にんじん（根、冷凍）
  
  35 kcal
• さやえんどう（若ざや、生）
  
  36 kcal
• からしな（塩漬）
  
  36 kcal
• なずな（葉、生）
  
  36 kcal
• にんじん（根、皮つき、ゆで）
  
  36 kcal
• しそ（葉、生）
  
  37 kcal
• たまねぎ（りん茎、生）
  
  37 kcal
• にんじん（根、皮つき、生）
  
  37 kcal
• にんじん（根、皮むき、生）
  
  37 kcal
• だいずもやし（生）
  
  37 kcal
• 赤たまねぎ（りん茎、生）
  
  38 kcal
• つくし（胞子茎、生）
  
  38 kcal
• モロヘイヤ（茎葉、生）
  
  38 kcal
• あさつき（葉、ゆで）
  
  39 kcal
• にんじん（根、皮むき、ゆで）
  
  39 kcal
• しそ（実、生）
  
  41 kcal
• ビート（根、生）
  
  41 kcal
• きんとき（根、皮つき、ゆで）
  
  42 kcal