エネルギー（キロジュール）の含有量（穀類）
（カ行） （11〜20）
230 kj
（可食部15 gあたり）
小麦粉（強力粉、2等）
230 kj
（可食部15 gあたり）
小麦粉（強力粉、1等）
219 kj
（可食部15 gあたり）
小麦粉（プレミックス粉、てんぷら用）
206 kj
（可食部15 gあたり）
小麦粉（強力粉、全粒粉）
178 kj
（可食部10 gあたり）
小麦はいが
132 kj
（可食部150 gあたり）
米、水稲おもゆ（精白米）
132 kj
（可食部150 gあたり）
米、水稲おもゆ（七分つき米）
132 kj
（可食部150 gあたり）
米、水稲おもゆ（半つき米）
299 kj
（可食部20 gあたり）
米、水稲穀粒（七分つき米）
298 kj
（可食部20 gあたり）
米、水稲穀粒（精白米）
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