エネルギー（キロジュール）の含有量（いも及びでん粉類）
149 kj
（可食部10 gあたり）
じゃがいも（乾燥マッシュポテト）
447 kj
（可食部30 gあたり）
くずきり（乾）
148 kj
（可食部10 gあたり）
とうもろこしでん粉
220 kj
（可食部15 gあたり）
タピオカパール（乾）
145 kj
（可食部10 gあたり）
くずでん粉
145 kj
（可食部10 gあたり）
キャッサバでん粉
361 kj
（可食部25 gあたり）
はるさめ（緑豆はるさめ、乾）
429 kj
（可食部30 gあたり）
はるさめ（普通はるさめ、乾）
138 kj
（可食部10 gあたり）
かたくり粉
418 kj
（可食部33 gあたり）
さつまいも（蒸し切干）
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