エネルギー（キロジュール）の含有量（魚介類）
（221〜223）
20 kj
（可食部40 gあたり）
あさり（生）
15 kj
（可食部20 gあたり）
なまこ（生）
18 kj
（可食部20 gあたり）
くらげ（塩蔵、塩抜き）
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