エネルギー（キロジュール）の少ない魚介類
（41〜60位）
（可食部100 gあたり）
わかさぎ（生）
322 kj
はまぐり（焼き）
322 kj
キングクリップ（生）
326 kj
すけとうだら（生）
331 kj
どじょう（生）
331 kj
うまづらはぎ（生）
335 kj
かわはぎ（生）
335 kj
たにし（生）
335 kj
たらばがに（ゆで）
335 kj
なると
335 kj
エスカルゴ（水煮缶詰）
343 kj
みるがい（水管、生）
343 kj
ブラックタイガー（養殖、生）
343 kj
ぐち（生）
347 kj
どじょう（水煮）
347 kj
はぜ（生）
347 kj
しばえび（生）
347 kj
毛がに（ゆで）
347 kj
えい（生）
351 kj
まふぐ（生）
351 kj
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