エネルギー（キロジュール）の含有量（魚介類）
（サ行） （21〜30）
32 kj
（可食部10 gあたり）
しらうお（生）
129 kj
（可食部15 gあたり）
しらす干し（半乾燥品）
47 kj
（可食部10 gあたり）
しらす干し（微乾燥品）
768 kj
（可食部120 gあたり）
シルバー（生）
1062 kj
（可食部90 gあたり）
しろさけ（すじこ）
341 kj
（可食部30 gあたり）
しろさけ（イクラ）
869 kj
（可食部105 gあたり）
しろさけ（新巻き、焼き）
773 kj
（可食部120 gあたり）
しろさけ（新巻き、生）
569 kj
（可食部80 gあたり）
すけとうだら（タラコ、焼き）
264 kj
（可食部45 gあたり）
すけとうだら（タラコ、生）
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