エネルギー（キロジュール）の含有量（魚介類）
（サ行） （31〜38）
184 kj
（可食部35 gあたり）
すけとうだら（からしめんたいこ）
1622 kj
（可食部700 gあたり）
すずき（生）
539 kj
（可食部110 gあたり）
するめいか（焼き）
539 kj
（可食部125 gあたり）
するめいか（水煮）
524 kj
（可食部190 gあたり）
するめいか（生）
168 kj
（可食部55 gあたり）
ずわいがに（水煮缶詰）
611 kj
（可食部470 gあたり）
ずわいがに（ゆで）
396 kj
（可食部500 gあたり）
ずわいがに（生）
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