エネルギー（キロジュール）の少ない食品
（101〜120位）
（可食部100 gあたり）
のざわな（葉、生）
67 kj
はくさい（漬物、塩漬）
67 kj
ひろしまな（塩漬）
67 kj
へちま（果実、生）
67 kj
リーフレタス（葉、生）
67 kj
サニーレタス（葉、生）
67 kj
たもぎたけ（生）
67 kj
まいたけ（生）
67 kj
マッシュルーム（ゆで）
67 kj
わかめ（原藻、生）
67 kj
おおさかしろな（葉、ゆで）
71 kj
おかひじき（茎葉、生）
71 kj
おかひじき（茎葉、ゆで）
71 kj
せり（茎葉、生）
71 kj
トマト（缶詰、ジュース）
71 kj
トマト（缶詰、ミックスジュース）
71 kj
にがうり（果実、生）
71 kj
はやとうり（塩漬）
71 kj
糸みつば（葉、ゆで）
71 kj
ようさい（茎葉、生）
71 kj
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