エネルギー（キロジュール）の含有量（果実類）
（ハ行） （31〜37）
151 kj
（可食部20 gあたり）
ブルーベリー（ジャム）
174 kj
（可食部85 gあたり）
ブルーベリー（生）
1194 kj
（可食部83 gあたり）
ぶんたん（ざぼん漬）
501 kj
（可食部630 gあたり）
ぶんたん（砂じょう、生）
98 kj
（可食部10 gあたり）
プルーン（乾）
214 kj
（可食部110 gあたり）
プルーン（生）
163 kj
（可食部150 gあたり）
ポンカン（砂じょう、生）
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