エネルギー（キロジュール）の含有量（肉類）
（131〜140）
478 kj
（可食部86 gあたり）
うし、輸入牛、ヒレ（赤肉、生）
166 kj
（可食部30 gあたり）
うし（レバー、生）
107 kj
（可食部20 gあたり）
ぶた（肝臓、生）
327 kj
（可食部61 gあたり）
ぶた、大型種、もも（赤肉、生）
239 kj
（可食部45 gあたり）
にわとり、若鶏肉（ささ身、焼き）
209 kj
（可食部40 gあたり）
にわとり、若鶏肉（ささ身、ゆで）
235 kj
（可食部45 gあたり）
ぶた、大型種、かた（赤肉、生）
232 kj
（可食部45 gあたり）
ぶた、中型種、かた（赤肉、生）
557 kj
（可食部110 gあたり）
うし、輸入牛、ランプ（赤肉、生）
59 kj
（可食部12 gあたり）
ぶた、ハム（ボンレスハム）
<
1
…
14
15
>
