エネルギー（キロジュール）の含有量（乳類）
（31〜40）
132 kj
（可食部30 gあたり）
ナチュラルチーズ（カテージ）
503 kj
（可食部150 gあたり）
牛乳（生乳、ジャージー種）
458 kj
（可食部150 gあたり）
牛乳（加工乳、濃厚）
446 kj
（可食部150 gあたり）
乳酸菌飲料（乳製品）
252 kj
（可食部90 gあたり）
ヨーグルト（脱脂加糖）
420 kj
（可食部150 gあたり）
牛乳（普通牛乳）
414 kj
（可食部150 gあたり）
牛乳（生乳、ホルスタイン種）
408 kj
（可食部150 gあたり）
ヨーグルト（ドリンクタイプ）
396 kj
（可食部150 gあたり）
やぎ乳
233 kj
（可食部90 gあたり）
ヨーグルト（全脂無糖）
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