エネルギー（キロジュール）の含有量（豆類）
（ラ行）
222 kj
（可食部15 gあたり）
りょくとう（全粒、乾）
86 kj
（可食部15 gあたり）
りょくとう（全粒、ゆで）
222 kj
（可食部15 gあたり）
レンズまめ（全粒、乾）
